Bà mẹ 7 con gây sốc với thân hình sexy 'vạn người mê'

Jessica Enslow, người phụ nữ 43 tuổi với 7 người con cho biết cô từng bị ám ảnh nặng nề với cân nặng của mình sau khi sinh bởi cô không thể nào mặc vừa những chiếc quần jean cũ sau khi cô sinh người con gái đầu tiên.

Nhưng những bức hình gần đây cô up trên instagram của mình khiến dân mạng lầm tưởng họ chỉ là một cặp chị em bởi cô Jessica vẫn giữ nguyên vẻ trẻ trung xinh đẹp cũng như thân hình săn chắc lộ rõ múi bụng của mình.

Nữ y tá đến từ thành phố Salt Lake, bang Utah cho biết cô từng tập luyện theo các DVD hướng dẫn khi mới trải qua vài lần sinh nở. Nhưng từ 2013, cô quyết tâm đầu tư vào việc tập thể hình một cách nghiêm túc và bài bản. Tài khoản Instagram của cô hiện được sử dụng để theo dõi tiến trình tập luyện theo thời gian của bản thân. 

Bà mẹ khoe ảnh khi sinh con lần đầu và hiện tại

Jessica cho biết sau khi sinh cô từng nặng tới 62kg, nhưng hiện tại chỉ còn 51kg. . Cô cũng tâm sự rằng: "Tôi đã shock với lượng mỡ thừa của mình ngay sau lần sinh nở đầu tiên. Tôi từ bệnh viện trở về và ngay lập tức muốn mặc thử chiếc quần jean cũ của mình nhưng không thể xỏ chúng tới quá ngang bắp đùi. Tôi gần như trầm cảm khi nghĩ tới tình trạng của bản thân, và nhận ra rằng tôi cần luyện tập ngay lập tức."

"Sau lần sinh nở thứ hai, tôi khá quen với mọi chuyện và bắt đầu chuyên tâm tập luyện hơn. Sau lần thứ 5 và thứ 6, tôi bắt đầu tập luyện chuyên sâu hơn. Nhưng chỉ tới lần thứ 7, tôi mới bắt đầu sử dụng một tài khoản Instagram để chia sẻ và theo dõi tiến độ tập luyện của mình." 

"Ban đầu tôi thực hiện theo các bài tập nổi tiếng trên mạng như Kayla fitness, nhưng chỉ tới mùa đông năm ngoái mới bắt đầu thuê huấn luyện viên chuyên nghiệp để luyện tập bài bản hơn."

"Mới đầu mọi thứ cũng khá vất vả bởi tôi phải luyện tập với cường độ rất cao. Tuy nhiên cơ thể tôi nhanh chóng săn chắc trở lại và chỉ cần tập 2-3 buổi mỗi tuần để giữ cơ"

"Tôi nghĩ kiên trì là mấu chốt. Bạn phải tập luyện chăm chỉ, lại phải bám sát chế độ dinh dưỡng hạn chế tinh bột và bổ sung protein."

Dù đã sở hữu cơ thể vạn người mê, bà mẹ này vẫn cảm thấy cơ thể mình còn nhiều thiếu sót. Cô cũng khuyên các bà mẹ hãy bắt đầu thay đổi từng tí một và tăng thêm bài tập sau một thời gian. 

Jessica hiện đang là một hot mom với 64,3 nghìn lượt theo dõi trên Instagram của mình @jessicaenslow.

                                                 ( Theo depplus )